RITUALES DE CUIDADO CORPORAL CONSCIENTE

Ritual para la Crema Facial Nutritiva

Afirmación: “Honro la luz y la belleza en mí.”

  1. Lava tu rostro suavemente y respira profundo tres veces.

  2. Coloca una pequeña cantidad de crema en tus dedos y frótala entre tus manos para activarla.

  3. Mirate en el espejo unos segundos y siente tu luz interna.

  4. Aplica la crema con movimientos circulares hacia arriba, como si despertaras tu propia belleza.

  5. Repite internamente la afirmación mientras masajeas:
    “Honro la luz y la belleza en mí.”

  6. Quédate unos instantes sintiendo la suavidad y agradeciendo a tu piel.

Ritual para la Crema Corporal Sagrada

Afirmación: “Nutro mi piel y mi energía con amor.”

  1. Después de la ducha, o antes de dormir, toma la crema entre tus manos y caliéntala.

  2. Respira profundo y trae presencia a tu cuerpo, como si te reencontraras contigo.

  3. Aplícala lentamente desde los pies hasta el corazón, honrando cada parte como territorio sagrado.

  4. Mientras masajeas, repite la afirmación:
    “Nutro mi piel y mi energía con amor.”

  5. Visualiza cómo una luz suave envuelve tu cuerpo y rellena cualquier espacio que necesite amor.

  6. Finaliza colocando tus manos sobre tu vientre o tu corazón.

Ritual para el Hidrolato Floral Sagrado

Afirmación: “Lo Sagrado se hace presente.”

  1. Agita ligeramente el frasco para activar sus plantas y su energía.

  2. Cierra los ojos y rocía tres veces: sobre el rostro, el corazón y el aura.

  3. Inhala el aroma lentamente, permitiendo que el sándalo te enraíce y la bugambilia te abra al florecimiento.

  4. Mientras el rocío cae sobre ti, di o piensa:
    “Lo Sagrado se hace presente.”

  5. Permanece un instante en silencio sintiendo la calma que se despliega en tu campo.

  6. Usa este ritual antes de meditar, descansar o comenzar tu día.