Ven a relajarte y regular tu sistema nervioso.

Te invito a esta clase especial de movimiento somático en el mat, donde dedicaremos 20 minutos a movimientos suaves y conscientes, seguidos de 40 minutos de un relajante sound bath.
El movimiento somático te ayuda a liberar tensión, mejorar la conexión con tu cuerpo y traer equilibrio a tu sistema nervioso. A través de la respiración y movimientos lentos y fluidos, cultivamos una mayor conciencia corporal y bienestar. Todo se realiza en el mat, permitiendo que te entregues al momento presente y sintonices con tu paz interior.
$200 MXN / $10 USD. Puedes pagar en línea o por transferencia escribeme a mi whatsapp o en efectivo en la puerta. Conectate conmigo x whatsapp.

✨ Regálate este espacio para alinear tu bienestar y reconectar contigo.

Come to Relax and Regulate Your Nervous System
I invite you to this special somatic movement class on the mat, where we will dedicate 20 minutes to gentle, mindful movements, followed by 40 minutes of a deeply relaxing sound bath.
Somatic movement helps release tension, improve body awareness, and bring balance to your nervous system. Through breathwork and slow, fluid movements, we cultivate a deeper connection with our bodies and overall well-being. Everything is done on the mat, allowing you to fully surrender to the present moment and tune into your inner peace.
$200 MXN / $10 USD. You can pay Online or cash at the door / Location: Centro Holístico Rinconada / Connect with me via Whatsapp

✨ Give yourself this space to align with your well-being and reconnect with yourself.