La Danza te invita a regresar a ti. Todos los domingos de 9am a 10:30am ven a recordar tu Esencia a traves del movimiento consciente y autentico. En Puerto Escondido, Oaxaca…

La Danza te invita a regresar a ti. Todos los domingos de 9am a 10:30am ven a recordar tu Esencia a traves del movimiento consciente y autentico. En Puerto Escondido, Oaxaca…

Active Meditations were created by Osho for the modern mind — to help us move from chaos to stillness through dynamic movement, breath, sound, and awareness. They are a bridge between activity and meditation, helping release accumulated stress and allowing the natural state of peace to emerge. In Puerto Escondido, Oaxaca… (clase en Ingles y ESPAÑOL)

Qi Gong + Relajación con Sonido
Una práctica suave para relajar cuerpo y mente. A través de movimientos conscientes del Qi Gong, equilibras tu energía vital y liberas tensiones. Cerramos con una relajación profunda con cuencos, para calmar el sistema nervioso y preparar el cuerpo para un descanso tranquilo y reparador.

En Puerto Escondido, Oaxaca… (clase en ESPAÑOL & Class in English)

La Danza te invita a regresar a ti. Todos los domingos de 9am a 10:30am ven a recordar tu Esencia a traves del movimiento consciente y autentico. En Puerto Escondido, Oaxaca…

A Journey to Inner Harmony

Join us for a sacred space of breath and sound — where Pranayama (conscious breathing) and Mantras (vibrations of the heart) guide you back to presence and balance.

La Danza te invita a regresar a ti. Todos los domingos de 9am a 10:30am ven a recordar tu Esencia a traves del movimiento consciente y autentico. En Puerto Escondido, Oaxaca…

Active Meditations were created by Osho for the modern mind — to help us move from chaos to stillness through dynamic movement, breath, sound, and awareness. They are a bridge between activity and meditation, helping release accumulated stress and allowing the natural state of peace to emerge. In Puerto Escondido, Oaxaca… (clase en Ingles y ESPAÑOL)

Termina el año en calma. invito a este Taller Abierto para traer balance a tu vida en cuerpo, mente, y energia …

A two days online/live workshop to dive in and discover and become aware of the ways you disconnect from your Soul.

The Way of the Heart: Book Gathering
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Join me in Victoria, BC, for a heart-centered 2-hour journey along with a dear soul sister, Tamara Lovegrove. This intimate workshop is an invitation to turn inward and gently explore the subtle ways we disconnect from our soul—and how to return to the wholeness and love within.
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Viaje de Sonido . Portal 8.8 . Conecta con tu animal de poder . mas informacion | Healing Sound Journey . Lion’s Gate 8.8 . Connect with your Power Animal. More Information…

Esta Luna Nueva en Leo ven a activar y alinear tus intenciones con la llama del proposito de tu Alma, en este viaje de sonido. Ve a encontrar tu claridad guiada por la frecuencia de los cuencos, el tambor, icaros y otros instrumentos. Leer Mas…

This New Moon come activate and align your intentions with the purpose of your Soul. Come immerse yourself in the guiding frequencies of the crystal bowls, the medicine drum, voice, and other instruments and receive clarity and guidance from your inner self. Read More…

Esta luna llena ven a liberarte de las cargas que te frenan a tomar los pasos necesarios para gestionar aquel cambio que tanto deseas! Esta meditación es activa, que consiste en cuatro etapas comenzando de movimiento a la quietud. Se comienza con shake . y movimiento . Leer Mas …

Come shake and move your body during this Full Moon to liberate from the restrictions that have been limiting that growth that you so long and desire! Release emotional blocks and gain clarity and inspiration, by returning home to yourself and connection with your Soul. Read more….

Esta meditación es activa, que consiste en cuatro etapas comenzando de movimiento a la quietud. Se comienza con shake . y movimiento . Leer Mas …

Come immerse yourself in the healing frequencies of the seven chakra crystal singing bowls programmed to the Language of Light. Sofia Martinez, using her voice as medicine, along with instruments like the medicine drum, rain stick, shruti box, shaker, koshi water chime, and whistles, guides a journey into the Wisdom of Your Heart. Read More…

Yoga & Sound Bath - 90 minutes of Hatha Yoga with Griselda and Sound Bath with me at Centro Holistico Rinconada, Puerto Escondido, Oaxaca to begin your week balanced and aligned with your wellbeing.

Te invito a un viaje profundo de regreso a ti, a través de la Danza de los Elementos.

Moviéndonos con la tierra, el aire, el agua y el fuego, recordamos e integramos en nuestro ser estas fuerzas vivas, reconectando con nuestra naturaleza sagrada.

Movimiento Ontológico y Consciente: Te invito a una experiencia de reconexión profunda a través del movimiento somático, la respiración consciente y el coaching en movimiento. En esta clase, te acompañaré a mover e integrar tus emociones, liberar energía estancada y reconectar con tu vitalidad esencial.

Yoga & Sound Bath - 90 minutes of Hatha Yoga with Griselda and Sound Bath with me at Centro Holistico Rinconada, Puerto Escondido, Oaxaca to begin your week balanced and aligned with your wellbeing.

Yoga & Sound Bath - 90 minutes Class at Centro Holistico Rinconada, Puerto Escondido, Oaxaca.

Ven a relajarte y regular tu sistema nervioso con esta combinacion de movimientos conscientes y gentiles en el mat + 40 min de sound bath para terminar tu dia relajada.
Come relax and regulate your nervous system on the mat with this class that combines gentle movement and breath along with 40 min of sound bath.

Yoga & Sound Bath - 90 minutes Class at Centro Holistico Rinconada, Puerto Escondido, Oaxaca.

Ven a relajarte y regular tu sistema nervioso con esta combinacion de movimientos conscientes y gentiles en el mat + 40 min de sound bath para terminar tu dia relajada.
Come relax and regulate your nervous system on the mat with this class that combines gentle movement and breath along with 40 min of sound bath.

Yoga & Sound Bath - 90 minutes Class at Centro Holistico Rinconada, Puerto Escondido, Oaxaca.

Ven a relajarte y regular tu sistema nervioso con esta combinacion de movimientos conscientes y gentiles en el mat + 40 min de sound bath para terminar tu dia relajada.
Come relax and regulate your nervous system on the mat with this class that combines gentle movement and breath along with 40 min of sound bath.